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  • 逃离“五星级睡眠”静享五星级睡眠
    逃离“五星级睡眠”静享五星级睡眠
    晚上回家后，困倦感就变成了亢奋，开始上网，或者看小说或电影。”“打游戏总想着‘下一局就是最后一局’;看连续剧想着‘看完这集就睡觉’，结果每次都食言。”大多数职场人士纷纷表示自己经常有这样的经历。……
    时间：2013-12-01  热度：4℃  
  • 心情不好 选对美食减压又不胖
    心情不好 选对美食减压又不胖
    经常会看到电视剧或电影里，有些女孩子心情不好就大吃特吃，现实中，很多女性确实深有同感，好像吃下了这些食物，也就吃掉了烦恼一样。其实，这种食物有自己的名称——慰藉食物。慰藉食物是人们对那些用来帮助缓解紧张……
    时间：2013-12-01  热度：2℃  
  • “完美主义”是心理“毒药”
    “完美主义”是心理“毒药”
    完美主义者，顾名思义，就是争取最好的，考试优异，工作细致，处处都要比别人强。然而，科学研究表明，完美主义带来身体素质的下降和死亡风险的升高。……
    时间：2013-12-01  热度：1℃  
  • 新现代女性择偶“潜规则”
    新现代女性择偶“潜规则”
    女性择偶指标其实是因人其异，通常因为年龄、学历、性格和背景的不同而有所转变，不过，在择偶时，还是普遍存在着一些“潜规则”。……
    时间：2013-12-01  热度：0℃  
  • 自审：你的心理停在哪个时区？
    自审：你的心理停在哪个时区？
    人们的时间，总是有很多个，尽管真正意义上的是时间至于一个。因为时间事实上是连贯的，但人们却习惯性地将时间作为很多小片段来看待。再加上心理的时间，跟外在的时间又不一样，那你是在“过去”还是“未来”？……
    时间：2013-12-01  热度：4℃  
  • 白领宣泄压力 找对方式很重要
    白领宣泄压力 找对方式很重要
    白领、特别是其中的高层管理人员，要承受着来自工作、生活等多方面的压力，找到一个合适的化解渠道是非常重要的。否则，不仅不能起到很好的缓解压力的作用，还会增加一些其他麻烦，从而使得心理负担进一步加重，如此……
    时间：2013-12-01  热度：4℃  
  • 十个标准 看你的心理是否健康
    十个标准 看你的心理是否健康
    心理健康对于自身、对于他人都非常重要，那么，怎样才算心理健康呢?对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。……
    时间：2013-12-01  热度：7℃  
  • 教你快乐工作的8个心理小秘诀
    教你快乐工作的8个心理小秘诀
    为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。……
    时间：2013-12-01  热度：3℃  
  • 如何消除女性心理的“性恐惧”
    如何消除女性心理的“性恐惧”
    新婚的欢乐主要来自性生活，年轻人对新婚的憧憬也有很多原因是出自对性接触的渴望。但是在这个问题上却有男女之分，未婚女性通常不会像男性那样跃跃欲试，反而会产生恐惧之情。……
    时间：2013-12-01  热度：4℃  
  • 职场上10行为揭示你的幼稚心理
    职场上10行为揭示你的幼稚心理
    在职场上，最重要的就是如何成熟的处理各种事情，幼稚的想法和行为是职场上的大忌，很多的职场行为，也能透露出你心理还不成熟的一面，比如只会踏踏实实地做具体的工作，就是心理幼稚的表现。下面十种行为，揭示你的……
    时间：2013-12-01  热度：2℃  
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