• 维生素E 让你由内而外对抗衰老
    靓丽肌肤是古今女性梦寐以求的目标,而健康长寿则是全人类都追求的和关注的一个热点和焦点话题。许许多多的美容方、益寿方更是吸引了无数人的目光。现在女性的保养都注重内外兼修,再昂贵的化妆品也不足够,还需要内……
    时间:2013-12-01  热度:44℃
  • 四大妙招 让女人保持好心情
    生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中,下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,在新世纪天天拥有好心情。……
    时间:2013-12-01  热度:47℃
  • 养生新招数 动舌头也能防衰老
    祖国传统医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系,舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化,以此诊断相应内脏的病变情况。因此,如能经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,……
    时间:2013-12-01  热度:41℃
  • 教你喝水养生法 喝对能治多种病
    人体需要很多水分,不只是通过喝水可以获得、吃饭、喝汤、吃水果都会为人体补充水分,但是如果你能喝对水,不仅能保证身体的健康,还能治疗一些疾病或者症状。……
    时间:2013-12-01  热度:41℃
  • 科学饮食 简易排毒的最佳方法
    排毒养颜早已成为人们生活中所熟知和必做的事,每天都有人在讨论着这个关乎健康养生的问题,但是关注的多并不代表你就做得好。今天要告诉你的就是,怎样通过素食,达到真正养生和排毒的境界。……
    时间:2013-12-01  热度:56℃
  • 女性养生保健要把握好这三大转型期
    茉莉女性网提示,女性养生保健要把握好这三大转型期。中国妇女应树立全程保健观念,尤其要关注一生中的育龄期、孕产期和更年期这三大转型期,并改变用药意识。 育龄期 据调查,现有避孕手段的不完善是危害育龄期妇女健康的罪魁祸首:放置宫内节育器后从未核
    时间:2012-12-09  热度:108℃
  • 梳子养生好处多多 并非只梳头
    好的梳子相当于一块刮痧板,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效。而梳理健康,贵在坚持,日久方能见成效,绝非朝夕之功就能一劳永逸。嵇康在《养生论》中说每朝梳头一二百下,寿自高。每天早晚用梳子顺着经络方向,以均匀力量,从前额正中
    时间:2012-12-08  热度:208℃
  • 女性常熬夜易患妇科病 熬夜女如何养生?
    女性常熬夜易患妇科病 熬夜女如何养生?对于女性来说,健康不仅是养出来,还要睡出来。但是现在的白领女性,工作繁忙,压力大,熬夜加班成为家常便饭,身体也时常处于亚健康状态。然而,一旦抵抗力下降,各种妇科疾病又随之而来。那么熬夜的女性容易出现哪些
    时间:2012-11-23  热度:223℃
  • 取准穴位对穴位养生很重要
    养生热中的穴位养生似乎在食疗养生之后最为获得人们所接受,许多养生保健栏目都有交给人们1-2个保健的中医穴位,这个出发点是好的,但是,穴位养生也存在着一些误区,比如:每个人的体质不同、取穴方法各异,坚持时间长短不一样,效果也就不同。其实对于不是
    时间:2012-08-21  热度:209℃
  • 睡前养生 7种习惯消疲缓衰老
    睡觉,睡好了,才是我们的身体之本,尤其是对于中老年朋友们来讲,最为重要。坚持睡前养成七个小习惯,不但能解决各种睡眠问题,不再为睡不好觉而烦恼,还可以帮你延缓衰老。下面,我们且看看专家们是如何对此做解释……
    时间:2012-03-10  热度:41℃
  • 身体健康 告别8种坏姿势
    日常生活中,你会经常性的靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机、坐着时身体往前倾或背后悬空吗?当心,这些坏姿势都可能“吃掉”你的健康。……
    时间:2012-03-10  热度:44℃
  • 时辰养生经 生物钟“不掉链”
    早上七点到九点,这个时候是天地阳气最旺的时候,也是最容易消化的时候。因为有脾经和胃经在运化,所以早饭一定要吃多、吃好。……
    时间:2012-03-10  热度:35℃
  • 男白领必不可少的养生“宝典”
    很羡慕那些白领工作员吧,天天只要坐在办公室里就可以,不要在外面晒到太阳不用被雨淋到,只是大家要知道这么一些天天坐在办公室里也存在着很大的危害性哦,所以这么一些人群也要懂得养生保健的一些知识哦。……
    时间:2012-03-10  热度:44℃
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