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起床必做9件事 保持活力缓衰老
养生之道,其实就是要做好生活中每一个细节。不要小看起床这么一件事,其实只要你懂得早上起床应该怎样做,并且做好了,坚持下去。你不仅能拥有监看的身体、愉悦的心情。还能延缓衰老的侵袭,长久保持青春、活力与美……
时间:2011-04-21 热度:1℃
女人婚后 要当心九大健康问题
女性健康对每一个女人来说非常的重要,尤其是婚后的健康更要注意,那么女人婚后有哪些健康问题是需要特别注意的呢?……
时间:2011-04-21 热度:2℃
戴耳机时嚼东西 可以保护耳朵
戴着耳机听音乐、广播是不少人打发时间的娱乐项目,但是,也带给长期带耳机听音乐的人一些困扰:耳朵不舒服。而且,长期如此却很容易伤耳朵。有一项研究发现,在戴耳机听音乐的同时,嘴里嚼点东西,比如口香糖,可以……
时间:2011-04-21 热度:1℃
季节交替 多喝些桂花茶防口臭
正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴,还能防治口臭。……
时间:2011-04-21 热度:0℃
闪腰“偏爱”白领 4方法为你急救
在日常生活中,若突然姿势不对,将会发生急性腰部扭伤。有的人仅仅变换体位,伸个懒腰等,甚至用力咳嗽、打喷嚏,也会引起急性腰扭伤,也就是俗称的“闪了腰”。“闪腰”为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限……
时间:2011-04-21 热度:3℃
7招!让女人轻松告别内分泌失调
内分泌失调的表现主要为黄褐斑、黑眼圈、皱纹增多等等,影响女性的健康,通常来讲调节女性内分泌还是要注意日常饮食,那么女性如何饮食调理内分泌失调?……
时间:2011-04-21 热度:3℃
斑女郎必看:躲藏在色斑下的健康隐患
肌肤白皙是每位女性的永恒追求,而导致皮肤颜色发黑或是局部出现色斑的“罪魁祸首”则是黑素。黑素是种蛋白衍生物,呈褐色或黑色,它的形成与代谢是由表皮的黑色素细胞和胶原组织共同完成的。除遗传因素外,最为我们……
时间:2011-04-21 热度:2℃
“五行人”保健5招 健康度初夏
以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人,是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少,按照“木生火,火生土,土生金,金生水……
时间:2011-04-21 热度:0℃
15条养生秘诀 做到让你变长寿
生活越来越好了,人们对健康也越来越重视。那你想不想更长寿呢?让中医告诉你长寿的15个秘诀!……
时间:2011-04-21 热度:0℃
安眠药的副作用会加剧你失眠!
现代的生物科技十分发达,很多身体不适可以通过药物马上得到调节。就好像失眠的时候,服食安眠药。不过,安眠药不是催眠的吗?为啥会加剧失眠呢?不妨看看专家怎么说.……
时间:2011-04-21 热度:0℃
调气血养脾肾 解救身体5大迟钝
生活节奏越来越快,工作压力越来越大,反应也越来越不灵敏了。我们的眼睛、肠道、精神常常感觉疲惫、困顿……这些都是都是因为我们的身体被无限透支,消耗,变得越来越迟钝。中医结合现代养生方式让身体恢复敏感特质……
时间:2011-04-20 热度:0℃
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近年来,失眠问题引发关注,同时也催生了睡眠经济,其中最为典型的就是哄睡师。在某电商平台,记者搜索哄睡师,有关店家高达 20 多家,其中有的店铺月销量在1万加。商家一般会提供两种
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