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15天鸡蛋减肥餐 让你一瘦再瘦
15天鸡蛋减肥餐 让你一瘦再瘦。15天的鸡蛋减肥餐详单 第1天 早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)。午餐:蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶。晚餐: 蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个、anti-fat高纤酵素维他命一粒。 第2天 早
时间:2012-12-10 热度:125℃
每天15分钟提臀运动 助你练就诱惑翘臀
提臀训练,你所需要的就是一把椅子或是一个低柜和一块垫子或是一条毛巾。每周可做三到四次,隔天做(不用每天做);按顺序做相应的运动,如果有时间,可以重复做。整套动作做下来需要15分钟两集电视剧之间插播广告的时间,你就把一套操做完了,四周就能看到效果
时间:2012-12-09 热度:190℃
母乳喂养儿童不易得肥胖症
母乳吃够3个月,不易胖。母乳喂养,好处多多。据《印度时报》报道,《国际流行病学杂志》刊登加拿大多伦多大学科学家主持的一项国际研究发现,母乳喂养有助于降低儿童肥胖症危险。 新研究表明,母乳喂养对青年时期脂肪量和肥胖相关基因(FTO,肥胖基因)具有积
时间:2012-12-09 热度:143℃
中年妇女最容发胖的原因有哪些?
中年妇女最容发胖的原因有哪些?为何到了某个年龄层就特容易发胖呢?茉莉女性网告诉你其主要是有五方面原因: 1、饮食。 大多数主妇妈妈都有一个共同烦恼的问题,带完小孩才有时间吃东西,此刻时间已晚体内消耗又低,无疑对减肥是巨大的难题。其次,多数勤俭的
时间:2012-12-08 热度:66℃
多吃这些碱性减肥食品 让你更易瘦下来
肥胖症是由于过多的脂肪在体内囤积所形成的。那么,是什么造成体内脂肪过剩呢?是进食高脂肪、高热量和高糖的食物,缺乏运动,而热量得不到消耗的结果。 什么导致脂肪过剩?你的酸性体质 别以为喜欢过量地进食高脂肪、高热量和高糖的食物仅仅是个人的饮食喜好
时间:2012-12-07 热度:98℃
不同胸型的不同丰胸法
Type 一:下垂型胸部 下垂型的胸部肯定不好看,这类型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。在减肥药横行的年代,女生可能服用含雄性激素的药物过多,加上不良的减肥方法形成乳房里面脂肪急速减少。同时产后妈妈也是乳房下垂的人群,产后由于皮
时间:2012-12-06 热度:200℃
坚持这样瘦臂拥有纤细玉臂不是梦
运动瘦臂 1、基本体操动作 把毛巾折成一字后双手用力握住两端。然后挺直腰杆用力伸向上方。 2、打开上身肌肉 在基本动作状态下身体左右运动兑领是双臂伸直独动腰部肌肉。 3、打开后侧手臂肌肉 双手放置身后,一只手把毛巾向上拉,另一只手则向下拽。 4、打开
时间:2012-12-06 热度:102℃
胖纸也有胖纸的苦衷 我们不喜欢这样
因为肥胖常常被同学、同事、朋友取笑,他们拿你的身材当做笑料;当你大吃大喝的时候,人们用异样和同情的眼光看着你;面试的时候,同等条件下,你却遭受到了排挤。每天,这些事情都在发生着,难道胖纸就应该被取笑?其实,胖纸也有胖纸的苦衷,大体重也有理想,
时间:2012-12-06 热度:86℃
菠菜胡萝卜加瘦脸操助你打造迷人小脸
5种瘦脸食物 1.菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。 2.豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及
时间:2012-12-05 热度:136℃
瘦腿袜有用吗?常穿慎防下肢坏损
瘦腿袜有用吗?常穿慎防下肢坏损。在淘宝网上,输入瘦腿袜,搜出来的卖家有上千家,在商品的说明中,很多瘦腿袜都注明了坚持穿着可以达到瘦腿的效果。茉莉女性网小编询问一位卖家这种说法是否有依据,商家则回答他们找人做过实验,如果坚持穿着3个月以上,那
时间:2012-12-04 热度:127℃
丰胸手术后什么时间怀孕比较好呢?
女人拥有完美的乳房无疑会令男人对其更加着迷,也因此很多女人都会选择丰胸来拴住自己所爱的男人,但在丰胸后,她们又想做个称职的妈妈,担心手术会影响正常生育与哺乳。丰胸手术后什么时间怀孕比较好呢?针对这个问题,茉莉女性网为你解答:丰胸对哺乳和生
时间:2012-12-03 热度:129℃
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达人推荐丰胸方案一:鸡蛋乳酪紧实胸膜 材料:鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒 做法:将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀将胶囊剪破,将油加入碗中,搅拌均匀。 用法:用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂,涂匀后,穿上一个旧文胸,约20分钟后,脱掉文
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