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  • 制定好饮食减肥方法 4周享瘦
    制定好饮食减肥方法 4周享瘦
    制定好饮食减肥方法 4周享瘦 第1周：戒油戒荤戒辛辣 第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内禁止食用，但是你可以吃鸡蛋来补充动物蛋
    时间：2013-01-15  热度：166℃  
  • 经期瘦脸按摩手法 快速瘦成小V脸
    经期瘦脸按摩手法 快速瘦成小V脸
    经期瘦脸按摩手法 快速瘦成小V脸。经期是最适合做瘦脸按摩，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。 做法：顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖
    时间：2013-01-14  热度：185℃  
  • 黄瓜减肥法让你再胖都能瘦
    黄瓜减肥法让你再胖都能瘦
    黄瓜减肥法让你再胖都能瘦。黄瓜酿豆腐 材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。 做法： 1、将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，尔后将其倒入容器中，些许盐、生抽后搅拌均匀。 2、把洗净的黄瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，将豆腐馅填满黄
    时间：2013-01-13  热度：107℃  
  • 张韶涵微博自爆减肥秘籍
    张韶涵微博自爆减肥秘籍
    张韶涵微博自爆减肥秘籍。张韶涵从出道以来，每次上镜都是纤细的身材，不过她笑说我也不是没胖过!前阵子休养期，体重一度爆增8公斤，胖成双下巴的小腹婆，为了新专辑的宣传，不服输的张韶涵积极减重，只花了3个月就瘦回39公斤。张韶涵很重视健康和养生，瘦身
    时间：2013-01-11  热度：77℃  
  • 坚持香蕉减肥法人人可瘦
    坚持香蕉减肥法人人可瘦
    坚持香蕉减肥法人人可瘦。 1.香蕉燕麦粥 这是一道绝对健康的香蕉减肥食谱哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了，如果喜欢喝牛奶，还可以加牛奶煮，更好吃! 免受挨饿
    时间：2013-01-09  热度：100℃  
  • 女性越胖越易患卵巢癌吗?
    女性越胖越易患卵巢癌吗?
    女性越胖越易患卵巢癌吗?俗话说：一胖百病缠。肥胖对人们健康的危害，早已人尽皆知。它不仅会成为心脑血管疾病的导火索，更是引起人类致命杀手癌症的直接诱因。国际抗癌联盟2009年发布研究结论说：肥胖与酗酒是(城市)癌症的元凶。因此，控制肥胖是防范癌症的
    时间：2013-01-09  热度：131℃  
  • 怎样才能做到狂吃不胖？
    怎样才能做到狂吃不胖？
    1、米饭要好好地吃 很多人选择不吃米饭来减肥，以为这样能减少卡路里的摄入量，其实这种方法并没有科学根据，因为碳水化合物本身就是人体必须的营养素之一。 其实无论什么食物，吃太多都是没有好处，米饭也一样，只要不过量是没有问题的，也绝对不是导致你肥
    时间：2013-01-08  热度：56℃  
  • 为什么有些人怎么吃都不胖呢？
    为什么有些人怎么吃都不胖呢？
    你是否一直惊讶于为什么有些人能狼吞虎咽般地吃下很多东西却依旧保持着苗条的身材?这可能取决于一种神经传递素含于血液中的复合胺。美国旧金山加州大学科学家在近期的《细胞代谢》杂志上发表论文指出，这种神经传递素，不仅控制你是否需要吃和吃多少，还可能
    时间：2013-01-07  热度：165℃  
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    揭秘陪酒女喝不胖的秘密!很多去夜店的人都会疑惑，为什么那些陪酒女郎每天都在灌酒，但身材还是如此火辣?其实是有妙招的!只要你遵循以下的三大原则，你也可以饮酒不发胖喔! 我们都知道常喝啤酒的人会容易有啤酒肚，这是由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量
    时间：2013-01-06  热度：207℃  
  • 盘点那些无效的减肥方法
    盘点那些无效的减肥方法
    哪些减肥方法是无效的呢?这些错误的减肥方法你知道吗?瘦身减肥，饮食是非常重要，正确的饮食方法会让你瘦身成功，可减饮食是减肥中极为重要的一环，但是我们很多人还是会采取很多无效的减肥方法的，所以才会又伤心又不耐的，下面我们就给大家说说哪些饮食方
    时间：2013-01-06  热度：108℃  
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