减肥经验分享：坚持这样 想不瘦都难啊！

　　我这个文章不是给Loser看的，是给那些真正想改变自己的胖子看的！！因为我，一个曾经142斤的胖子，减过100多次肥，但最后我只用了短短的时间，减到90斤！你们知道吗？曾经那个很瘦的小白兔对我说：你要是能瘦下来，母猪都能上树。后来2个多月后她见到我，惊讶到说不出话！两个月142到90斤的惊喜，你还等什么>>>

我，一个曾经142斤的胖子，瘦成这样!你还怕你减不下来?

　　说说我的减肥经历吧，我能减下来并不是一帆风顺的，我尝试过很多东西。一开始比较激进，每天就只吃1杯不加糖咖啡+1个鸡蛋。那时，每天都跟自己说不饿，每次吃东西前问自己一遍，我是不是真的非得吃这东西？没过多久我就瘦了一点，可问题是我一瘦月经就停了，有两个月没来，所以我一怕，就只好默默的把体重吃回去了……然后大姨妈她老人家就来了……节食减肥不可取，不仅反弹，还伤身体，查看不节食的安全减肥法>>> 

　　后来为了能快速地实现自己的减肥目标，我决定“险中求胜”，开始败起了那些专业的减肥产品。起先是瘦身膏、减肥贴、甩脂机这样外用的DD，没啥效果！后来胆子肥了，我就去吃那些据说效果很好很强大的减肥茶，瘦是能瘦，可一喝，口渴、头晕、拉肚子这一系列坑爹的不良反应就找上门了，身体招架不住啊。而且才把它停掉没多久，刚掉的肥肉就全回我这个“娘家”了，完全是治标不治本啊~~~

　　后来通过介绍认识了一些医生和专业减肥机构的朋友，他们私下都告诉我是体质问题。有的人是“易瘦体制”，吃多少都不会胖。有的人就是“易胖体质”，喝开水都会长胖，很难减得下来。这让我有点心灰意冷，想想要是那么容易减肥，天下也就没有胖子了。

　　一个偶然的机会，我在一个减肥论坛上看到了一篇通过改变体质减肥的帖子，说目前有一种叫“古香草减肥茶”的DD可以帮助改变肥胖体质。具体来说呢，就是它可以增强饱腹感，减小食量，养出“小鸟胃”，让你在不知不觉中吃出“瘦人体制”，快速消减脂肪，成功减肥。