1.山楂首乌汤 [组成] 山楂15克，何首乌15克。 [制法] 将山楂、何首乌分别洗净，切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮约I小时，去渣取汤。 [功效] 滋补肝肾，和血通脉，降脂减肥。 [用法] 每日分2次温服。 2.山楂山药羹 [组成] 鲜山楂100克，山药200

研究称肥胖也会传染 小伙伴肥你也胖!肥胖也能传染，这是就不让胖子好过的节奏么?这是让想瘦想变苗条变美的女生都远离胖子吗?看来胖纸注定是没有前途，胖纸注定是孤独的! 近期，美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现小伙伴肥了你也会胖!研究共对近2000名学生进行

芹菜牛奶汁 芹菜减肥和牛奶减肥是常用的减肥方法，已经普遍被人所接受。芹菜是高纤维食物，芹菜中含含有丰富的维生素和游离氨基酸。它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬

今天，茉莉网小编就要来跟大家分享众多美女明星们的减肥排毒心得。你看在闪光灯下，在舞台上熠熠生辉的美女明星们，婀娜的体态，曼妙的身姿，实在令人艳羡。其实，这很大原因要归功于美女明星们独到的排毒减肥法

想知道自己的身材偏瘦还是偏胖?一切让BMI值告诉你! BMI即身高体重比测试。你的BMI值是正常的吗?亲，想知道自己的身体秘密吗?轻轻一测，胖瘦便知，如何拥有魔鬼身材，1分钟快速揭秘。BMI指数是用体重（单位kg）除以身高（单位m）的平方得出的数字，

每个人都想拥有令人羡慕的完美身材，然而再看看自己的身材，不是小腰上有赘肉，就是大腿粗。如今市场上很多减肥产品，担心吃了有副作用。其实，想减肥瘦身的您，不妨自制中药减肥产品，即划算，又能健康减肥，可谓一举两得!下面为您推荐5款中药减肥处方呦!采

减肥的时候，什么是阻碍成功的最大敌呢?是便秘，水肿，饮食紊乱，缺乏运动?NO，真正的敌人是自己哦!当我们缺乏信心，面对挫败自暴自弃，没法积极地面对减肥生活时，这才是让我们无法逃离肥胖怪圈的根源哦!下面，茉莉网小编教你6个日常生活减肥方法，帮你提高

喝茶减肥甩肉 肥大丑女华丽转身变大美女。终于可以穿上M号的衣服了，这可是我从XL到L，一路降到M号的，这其中酸甜苦辣还真是一言难。看那么多MM在坛子里晒自己的减肥经验，我也忍不住出来晒晒太阳啦。

我这个文章不是给Loser看的，是给那些真正想改变自己的胖子看的！！因为我，一个曾经142斤的胖子，减过100多次肥，但最后我只用了短短的时间，减到90斤！你们知道吗？曾经那个很瘦的小白兔对我说：你要是能瘦下来，母猪都能上树。后来2个多月后她见到我，惊讶到说不出话！两个月142到90斤的惊喜，你还等什么 我

2011年5月生完孩子，由怀孩子前115斤升涨到145斤。生完孩子的一年里，身材一直保持在135斤左右，天天嘴里喊着要减肥，但面对美食，总是说吃完这餐后开始减肥，结果一直都没正式开始。看到自己抱着孩子照的相片，简直接受不了自己的猪样，看着别人生完孩子后仍有着迷人曲线，尖尖的下巴，我万分羡慕，在心里默默

你所不知道的减肥瘦身小常识。减肥并不仅仅是减去肥肉那么简单，想要健康减肥，就应先了解一些科学减肥瘦身的常识。下面的6个瘦身常识能帮助你更清楚地认识肥胖，有利于定制科学的减肥方案，赶紧随茉莉女性网小编一起来看看吧。 1、减肥的肥包括脂肪，肌肉和