婚前如何迅速美胸？

　　1、按压三阴交穴——此穴位位于膝盖下方、小腿内侧，每天按压3分钟，再喝1大杯谁，就可以使足量水液“周转”至胸部，让你挺胸抬头，优雅婚嫁。

　　2、告别电梯生活——婚礼开始前一个星期，请与电梯彻底说Byebye，用步行楼梯代替。在上楼梯的过程中，可以加强肺部功能，根据呼吸功能的改变，让胸部更加丰满。但是锻炼要循序渐进，刚开始，最好只爬3~4层楼，然后逐渐增加楼层，依照自己的身体状况而定，效果才最明显。

　　3、舌尖旋转法——每天进行1分钟的连续深呼吸，嘴唇微微张开，用舌尖顶住上颚，气息专注于腹部，每次呼吸，时间最好持续在15秒~30秒之间，这样可以打通人体任督二脉，呼吸通畅、胸腺顺畅、自由发展，自然会不断地增长。

　　4、每天仔细梳头3次——每日早、中、晚，不但能按摩头顶补血穴位，舒缓血虚状态，还可以打通身体经脉，让血流速度顺畅，你的罩杯在婚前在不知不觉间，升级!

　　5、 不穿小号胸衣，不硬挤事业线——很多新娘为了挤出事业线，特别在婚前穿小一号的胸衣。但是澳大利亚的健康专家指出，女性乳房表皮细胞很敏感，如果胸衣过小，细胞会感受一定压力，胸部就会缩水，还会导致乳腺增生的发生呢!所以，穿合适胸衣，走正规丰胸之路。就像伟大的毛主席说的那样：人间正道是沧桑啊!

　　6、调试水温最重要——研究发现，乳腺对37°C水的吸收效果最好，现在天气转暖，如果你把洗澡水调试到体温相近的温度，并在洗澡的过程中加以按摩，很快就能拥有傲人双胸了!

　　7、美事儿美胸法——抱着做白日梦，没事儿偷着乐的精神，只有心情舒畅，才能促进骨骼里的造血功能，让你的身体拥有更多新鲜血液，促进胸腺顺畅，“长大个儿”!