怎样按摩可以既减肥又能丰胸呢？

　　颈部最能看出女人的年龄了，也是女人的性感部位之一，拥有完美的胸部更是让女人迷人魅惑，那么，有什么减肥法瘦颈又丰胸呢?下面，39减肥编辑教你颈部按摩减肥法，瘦颈又丰胸，赶快看看吧。

　　颈部按摩

　　由于颈纹是横向一圈一圈的在颈部生成，因此按摩方向要与横向生长的颈纹成相反方向，改垂直提拉，才能减缓颈纹的生成或是淡化已产生的颈纹。

　　step1

　　使用1大姆指指节大小量的颈胸霜，沾于大拇指以外四指指腹上。

　　step2

　　左右手指头上下交叠，左右摩擦，使双手手指都均匀沾附颈胸霜。

　　step3

　　从左颈开始，手指头平贴颈部肌肤，从左脸轮廓线与左颈衔接处往下滑推至前胸，再重覆相同动作于右颈。

　　step4

　　接着右手反扣从后脑勺发际线与右后颈衔接处，除大拇指以外四指指腹往右侧肩膀滑推，再换左手滑推左后颈，让颈胸霜均匀沾附于颈部。

　　刺激淋巴结

　　Step5

　　双手食指、中指、无名指扣住左右两侧锁骨凹陷处，按压3下，能帮助淋巴新陈代谢更快速。

　　Step6

　　右手虎口扣住左侧腋下并轻捏3下，能疏通腋下的淋巴结。

　　Step7

　　双手食指、中指与无名指指腹，以定点点压前胸肋骨间的空隙，从中间往外移动，可由内往外3次，能强化颈部肌肤张力。

　　拉提

　　step1

　　双手反扣颈肩处，大拇指以外四指指腹由下往上拉提后颈至枕骨，即后脑发际线与颈部交界处。

　　step2

　　右手掌包覆近锁骨处的颈部，但虎口勿紧贴肌肤避开气管，往上推至下颚，左右手交替3~5次。