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  • 睡前用43度热水泡脚 这样最健康
    睡前用43度热水泡脚 这样最健康
    人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显著改善睡眠状况。……
    时间：2011-04-22  热度：2℃  
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