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  • 春夏吃这3种菜 不仅好吃还营养
    春夏吃这3种菜 不仅好吃还营养
    春季是万物生长的季节，许多蔬菜可以说也是在这个季节最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢？……
    时间：2013-12-02  热度：1℃  
  • 哪些食物可让你应酬不醉酒
    哪些食物可让你应酬不醉酒
    你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗？应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒，而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢，什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢？……
    时间：2013-12-02  热度：0℃  
  • 五健康技巧让你在外健康吃饭
    五健康技巧让你在外健康吃饭
    没时间在家吃饭，在外面如何吃得更健康？营养专家陈允斌建议吃完水果，喝完汤，待汤激发出胃液易于消化时，接着吃菜。先吃凉菜中的蔬菜，再吃热菜中的蔬菜，吃肉，最后喝茶。……
    时间：2013-12-02  热度：1℃  
  • 3大常见蔬菜帮助你轻松抗菌
    3大常见蔬菜帮助你轻松抗菌
    多吃蔬菜有益身体，有些蔬菜更可以帮助你轻轻松松杀菌。生姜、葱白、大蒜、马齿苋、平菇、包菜这六类常见蔬菜可以帮你忙。……
    时间：2013-12-02  热度：0℃  
  • “吃春”秘诀 多吃甜少吃酸
    “吃春”秘诀 多吃甜少吃酸
    春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。春天人应该怎么吃?吃什么才最养生呢？……
    时间：2013-12-02  热度：1℃  
  • 错误吃鱼 会惹上致命疾病
    错误吃鱼 会惹上致命疾病
    话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。……
    时间：2013-12-02  热度：2℃  
  • 开车一族自备小零食防春困
    开车一族自备小零食防春困
    自备一些刺激性的小零食，比如薄荷味比较浓的糖，或非常辛辣的食物，如果没有这些的话，嚼嚼口香糖也能缓解睡意。……
    时间：2013-12-02  热度：0℃  
  • 拒绝隔夜饭！OL学做健康便当
    拒绝隔夜饭！OL学做健康便当
    健康便当准则：饭最好早上现煮。剩饭的保存时间尽量缩短在5至6小时内，要彻底加热后食用。……
    时间：2013-12-02  热度：0℃  
  • 经期另类“挑食”养出好身体
    经期另类“挑食”养出好身体
    月经期间注意自己的饮食结构，尽量的吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能吃那些刺激性强的食物，还要适量的运动来增强自己的体质，注意自己的睡眠质量。……
    时间：2013-12-02  热度：0℃  
  • 春季水果大餐让肌肤“吃”个够
    春季水果大餐让肌肤“吃”个够
    把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。……
    时间：2013-12-02  热度：2℃  
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